二十一世纪社会对人的素质要求。二十一世纪是科技迅猛发展的时代，它带来的是信息总量的剧增、知识更新的加速。一个人不会学习，就不能及时地获取大量的信息、新知识，就不能适应社会的需 要。教会学生学会学习，为他们的现在和终身学习打下坚实的基础，已成为第一要求。再者，由于社会发展变化，竞争加剧，人际关系复杂化，各种压力增大，人的社会适应能力的强弱将决定他生活的是否顺   利、幸福。因此加强学生心理素质培养，帮助他们掌握和提高调控自我发展自我的方法与能力是现代教育的必然要求。随着素质教育的不断深入，提高学生的全面素质已成为教育者的共识，但由于长期旧的教育体制、观念、方法的影响，在教师身上还继续着重知识的传授，轻能力的培养，重智力的发展轻心理素质的培养，致使大部分学生处于被动和低效率的学习之中，素质教育浮于表面。因此要求我们的教育必须要做到以下转变：从单纯重智力发展转向促进综合素质的发展。当代学生的学习问题。死记硬背的机械学习导致学习质量的下降；课堂上的注入式导致学习兴趣不浓甚至厌学；学生自控能力差，常常抵不住外界因素的干扰与诱惑，不能全身心的投入到学习中；学生的学习方法不当，不能合理利用时间，不注重课堂效率，不注重基础，学习盲目而无章法，时间利用率低；心理存在障碍，一方面由于知识长期拖欠，而产生一种无从下手的茫然，自暴自弃的情绪，另一方面有过考试失败的经历后，在考试中异常紧张，不能发挥其正常水平；家长的溺爱和过高的期望导致学生的学习动机不强，意志品质薄弱，耐挫力差和孤僻、任性、自卑等人格缺陷。总之很多学生的潜能处于压抑状态，创新精神无从培养，个性也得不到全面发展，处于学习困难的状态。

在班级中，优秀学生总是倍受老师的赏识，中间阶层也很受老师的关注，是老师的“推拉”对象，只有那些成绩落后，自卑压抑，可有可无的“学困生”们，常常被老师遗忘，在大多数老师心目中，他们是智商低下，性格愚顽，不会有什么希望，甚至有的老师视之为“愚蠢”，欲去之而后快。调查表明，这些学生大多数自卑心理严重，甚至有的有破罐破摔的倾向。要发挥他们的潜能，主要是克服他们的消极心   理。但目前学校的教育和管理在这方面做得很不够，没有纳入一个科学化的轨道。如何培养“学困生”积极的心态，培养其学习能力和心理素质已刻不容缓。
 
学习方法的掌握过程是一个反复训练和运用的过程，是反映人类知识活动的规律性知识，既有很高的概括性和内隐   性，又有很大的灵活性。要使学生学会掌握这些规律并支配学生学习，必须经过反复训练和运用，才能提高水平。要注意学习方法与其他学习问题与整个心理活动的有机联系。要想使学生形成正确科学的学习方法，需要从多方面进行指导和训练，要提高学生对学习方法重要性的认识，对学习特点的认识，要激发学习动机，增强学生的意志力，培养信心，从根本上帮助学生掌握正确科学的学习方法。根据唯物辨证法的观点，矛盾的普遍性和特殊性是辨证统一的关系。任何事物都是共性和个性的统一。针对学生的共性，我们在大集体中进行统一的指导与训练。针对学困生的个别差异，对学困生因材施教，个别辅导，在指导学法的同时，更关注学习心理品质的培养，使其树立信心，形成积极情感和坚强的意志，与同学们一起共同进步。学法指导与训练过程中，运用各种赏识性评价方式，让学生感受自己的进步，品尝成功的喜悦，激励其不断进取向。训练途径的多元化：学法指导课训练、课堂教学中训练、课外实践中训练；评价方式的多元化：自我评价、学生评     价、教师评价、家长评价。多元化、全方位的指导与训练对学生学习方法的掌握和自学能力的培养起到积极的促进作用。
 
阅读方法指导。指导学生掌握SQ3R阅读法的方法、步骤，提高阅读技能，以使他们能够独立的阅读教科书，获取知识，从而培养学习能力。每学一篇课文或一个定义时，先借助标题知道大概内容，明确目标，以便于进一步阅读。在阅读时善于不断地提出问题，使下一步的阅读做到有的放矢。精读。在阅读中提出了问题，那么在精读中就要找到问题的答案，仔细品读体味，以达到对阅读内容的深刻理解。背诵。读了几段书之后合上书，想想前面讲了什么，然后用自己的语言做简单的摘要，来提高自己的表达能力，思维的逻辑性，以使知识达到内化。（5）、复习。在阅读了全部内容及时回顾全文的内容，以加深印象。加强预习方法指导，养成预习习惯。我们主要进行了预习四步训练法：（1）、一读。先利用工具书扫除阅读障碍，再将教材精读一遍，初步了解课文内容，然后反复细读，画出重点、难点，标出疑难问题。（2）、二思。运用已有的知识经验及有关参考资料、工具书进行积极的思考，多问几个为什么，弄清新旧知识的内在联系和新概念的内涵、外延以及文章的条理脉络、思想感情，试着自行解答疑难。（3）、三议。对于经过思考仍不能解决的问题，与同学讨论或向老师请教。（4）、四   做。适当地做一些课后习题或预习笔记，检查预习效果，提高预习质量，培养自学能力。指导学生学会带着问题听课，记好课堂笔记。在听课中让学生做到三个“善于”，善于带着预习中的问题思考，善于随着教师或同学提出的问题来思考，善于从讨论的同学的发言中启发自己思考。     （1）、课前的心理和物质的准备。要求学生在课间提早准备好下一节课要用的教材和资料，并放下手中的其他事情，远眺或移动自己的身体，调整自己的情绪。（2）、听课做到“五”到：耳到、眼到、口到、心到、手到。（3）、指导学生在听课时做好学习笔记，记笔记时要以听为主，以记为辅，有选择地记。可记老师讲课的内容提纲、板书，可记听课中突发的思维火花或不同的解题方法，还可记自不太理解的内容问题。

加强复习策略的指导。有的同学听课比较认真，作业做得也比较好，可每次考试都不尽人意。针对此情况我做了一个统计，统计结果表明：课后及时复习的仅有22.3%，有时候复习的占47.5%，16.4%的学生临考前才复习，13.8%的学生根本不复习。统计还反映出优秀学生普遍重视复习，一般学生往往不注意复习，有的学生连书都不看，就忙着做作业。着正是造成优秀学生与学困生学习差距与分化的重要原因之一，那么怎样复习效率才高呢？我们进行了讨论与实践，总结出了5个要点：（1）、围绕中心，及时复习，巩固深化知识。（2）、查漏补缺，保证知识的完整性。（3）、看参考书，适当拓宽知识面。（4）、整理笔记，使知识条理化、系统化。（5）、复习要掌握好时机，安排要合理，复习方法要多样化。我还特别强调了错题集。“人不该在一个位置上跌两次跤”，实际上，有相当数量的学生，一个错误，常常一犯再犯，为了降低错误的重复率，我从一开始就要求学生编写“错题集”。复习的时候先看错题集，把错题集的题再做一遍，这样，用时少而复习效率高。优化课堂教学结构，创设参与学习机会。在课堂上，经常采用小组合作学习方式进行研究性学习，将自己在预习中或课堂中遇到的疑难问题拿出来与大家讨论、交流解决。在课堂中教师要精心设置难度适宜的问题，以激发学生学习兴趣，让每一个学生都能积极主动参与到课堂的学习中来。另外，要加强课内外学习相结合，使知识技能方法达到迁移巩固。学习能力指导。指导学生掌握记忆和思维的科学方法与技巧，并运用在实际的学习中。记忆与思维方法的训练，分常规方法与特殊方法两类。常规记忆方法如：机械记忆与理解记忆的综合运用，无意记忆与有意记忆的综合运用，复习巩固记忆与有意遗忘的综合运用。特殊记忆方法如：联想记忆、链法记忆、谐音记忆、口诀记忆、结构图记忆、字头记忆等。并结合教学中的实例，进行示范练习，逐步达到掌握、运用的目的。思维方法如：分析法与综合法，比较法与归纳法等。

培养上进心与耐挫力。培养“学困生”积极的心态，关键是培养他们的上进心和竞争意识。首先通过讲课、个别谈话，让学生明确：竞争激烈的社会对未来人才提出了更高的要求。没有竞争意识的人难以立足社会，没有坚强的耐挫力的人更无法适应社会。“哀莫大于心   死，愁莫大于无志”，“没有远大的志向的人终究一事无成”，“天下无难事，只怕有心人”。当他们确定了奋斗目    标，树立了信心，又要教育他们做充分的心理准备。得意不忘形，失意不气馁。用“艰难困苦，玉如于成”，“不幸是一所最好的大学”等格言去激励他们。用中外许多成功者坎坷的经历去打动他们。创造机会让他们展示自己的能力，激发他们的自信，发现自己。如让他们主持、组织集体活动，担任各种班干部等。高期望值激励内动力。期望值即对学生的预期值和既定目标，期望值的高低直接影响学生水平的高低。一般来说，期望值高于学生所达到的现实目标，有利于激发学生潜能的发挥。例如有的家长，认为孩子智力不好，只要求孩子“尽力而为”就算了；有些老师认为他们没什么潜力可挖，让他们“顺其自然”，只求别给班里添乱。这实际上就是一种导致消极心理的心理暗示。为了避免这种情况的产生，我召集家长会，让家长与老师共同会诊。提出可望而又可及的“近期目标”。然后通过双方协商配合，使高期望值潜移默化为学生自己的奋斗目标，激励他们去努力以“不负重望”。激发“亮点”，培养自信。“学困生”在我们眼里之所以为“黑色阶层”，是因为我们对他们观察了解不够细致全面。只要我们梢作深入观察就不难发现，他们每个人都有自己的“亮点”：有的书法不错，字写得很漂亮；有的善于唱歌；有的善于下棋；有的爱打篮球；可以说“各有所长”。对此我们不仅要用一双敏锐的眼睛去捕捉，更要用一颗爱心给以充分的支持和热情的鼓励，并给他们展现才华的机会。使他们体会成功、被赏识的喜悦，相信自己是一个出色的人，能成为一个栋梁之材。实践证明，对于这些被老师遗忘的学生，一句鼓励的话，一抹赏识的眼光，一个赞许的微笑，往往胜于千言万语的教诲，对提高他们的自信心有意想不到的效果。另外，要求学生利用镜子技术进行自我激励。训练前先让学生根据自己的情况写出自我精神训练词，如“今天我一定能表现的很棒！”“今天我的表现肯定很好”等，每天起来对着镜子真诚地自我训话，以此来增强自信。

学习方法指导与心理素质训练相结合，促进了学困生的学习成绩的显著提高。学困生的学习成绩普遍较差，有的学生从未考过及   格，因此他们都很自卑，认为自己天生不是学习的料，对学习失去信心和兴趣。然而，通过对他们进行学习方法指导与心理素质训练后，使他们树立了信心，激发了学习兴趣，学习成绩大幅度提高。学困生的心理素质不断改善。学困生往往都不同程度地存在着自卑、沮丧、紧张焦虑甚至自暴自弃的心理障碍，以至学习倒数。通过学习方法指导与心理素质训练，学困生恢复了自信，并以健康的心态，顽强的意志，勤奋刻苦的精神投入生活和学习，充分发挥自身的潜能，如今有部分学生的学习成绩也一跃跨入班里的十几名甚至前几名。学困生学习态度、方法得到改善，学习兴趣不断提高。学困生学习能力低的主要原因是学习没有掌握系统的方法和学习态度、学习技术、学习环境、身心健康都处于劣势状态，学习时盲目性、应付性、依赖性较大，处于被动的学习之中。通过学习方法指导与心理素质训   练，学困生的学习方法有了一定程度的改善。表现在学习兴趣、制定个人学习目标及自觉完成作业等方面都有较大的进步。现代教育理念认为，人有发展水平和个性心理的差异，但无高低贵贱之分。在我们学校的学生生源相对较差的情况下，我们必须对学生一视同仁，不能把学生分为三六九等，更不能歧视“学困生”，而应对他们更加关心和爱护。因此，在我们利用高效率学习方法指导与心理素质训练转化“学困生”时，应该注意以下几点：

关心爱护学生，是教育工作者的天职。对“学困生”更须如此。因为没有爱，就没有真正的教育，有了对学生的真诚的爱，才能做到视学生为主体，信任尊重学生，充分发挥学生的主动性和积极性，具体的教育活动才能充满艺术性和创造性。我们在做“学困生”转化工作时，要做到对“学困生”的无微不至的关心爱护，尽量多的发现他们的优点，尽量多的表扬他们的进步，同时鼓励他们多关心爱护别人，多做有意义的事，多和同学谈心，多关心班集体，使他们在实际活动中得到爱又输出爱，逐步感受到老师、同学和集体的温暖，使其主动的融入班集体，和同学们共同进步。必须尊重、赏识“学困生”。怎样看待“学困生”，把他们看成什么样的人，对他们什么态度，一直是教育理论和教育实践中的重要问题。在平时教学中不自觉地对“学困生”冷眼相看，对他们关注不     够，会使他们在人格上有自卑感，在学习中缺少自信。教育只有在尊重他们做人的尊严和价值，赞赏他们的兴趣、爱好、特长和微小的进步的前提下，才是有效的。因为尊重是每个人最重要的心理需要。满足学生尊重的需要关键是实行教学民主，建立平等的师生关系。在传统的教育教学理念中，师生关系的主流是不平等的。因为平等的本质是当你以某种态度和行为方式对待别人时，也应允许别人以同样的态度和行为方式对待你自己。我们在做学生的思想工作时，在矫正学生心理和行为偏差时，首先从师生平等的本质出发，来调整自己对学生的态度、话语和行为方式，以满足他们自尊的需要，使他们乐意接受老师的劝说和指导，改正自己的错误。这是我们在“学困生”转化方面成效最显著的一个因素。必须使每个学生都得到发展。每个学生都希望自己得到发   展，当他们的发展受阻时，就会感到不安，如果一个学生的发展经常受阻，老是在失败中生活，他就会感到苦恼，失去学习和生活的信心。他们一旦在正确的发展方向上受阻，就要走邪路，在别的方面寻找乐趣。为满足“学困生”发展上的需要，我们在做矫正学生心理和行为偏差的同时，在教学上又要做两方面的工作：一是在学科教学上，实行分层教学，分类推进的方法。针对不同的学生，提出不同的要求，对“学困     生”加强个别辅导，同时在学生中开展合作学习活动。二是开展丰富多彩的课外活动，特地帮助“学困生”根据自己的兴趣爱好选一项能发挥自己特长的活动科目，指导他们认真参加活动。当取得成绩时，及时指导他们体验成功的愉悦，增强自信心，并把这种自信迁移到文化课的学习中去，进一步提高文化课的学习。