新学期的脚步越来越近了，学生们面对开学的表现各不相同，有的期待，有的心慌。假期对学生来说，既是放松自己，快乐玩耍的快乐时光，同时也是实现“弯道超车”的最佳时机。如果开学“收心”不到位，开学想进入学习状态肯定特别累。都听过养成一个好的习惯，需要持续坚持21天，可是要放弃一个好习惯可能只需要几秒钟，所以轻松休闲的时候，能保持较好的学习频率和学习习惯，就能在新的学期事半功倍。
今天我们就来跟大家分享这个让家长们最头疼的问题，如何帮助孩子提前收心，尽早回归学习状态呢？
调整生活作息时间和心理状态
假期结束后第一时间要注意调整和恢复的就是自身状态，主要分为生活状态和心理状态。
生活状态主要是提前帮助孩子恢复生物钟，按照平时上学的时间来安排。此外保持好睡眠，拥有好精神。结束晚睡赖床，恢复早睡早起，可以提前适应和恢复上学作息时间。保持适量运动，拥有好状态。每天可以适当的运动，有利于身体健康和助眠。
心理状态调整，主要是营造适合的学习氛围帮助孩子提前进入学习状态。建议把学习区和休息区隔离开来，学习区减少与学习无关的物品，避免分散注意力。给学习营造一点仪式感，例如作好每天的学习计划和学习总结，按时完成后给自己加油打气和适当的奖励等等。尽早“收心”，可以帮助我们在开学到来时，能更加从容不迫，应对自如。
相信英语学科一直是大部分的学生最头疼的科目，需要积累记忆大量的单词和阅读，经常假期的放松，突然恢复大量的记忆，难免不适应。所以临近开学，可以适当的加入记忆方面的训练。每天10分钟复习或者预习课本单词，增加词汇的浮现频率，才能记得更牢固。词汇是英语学习的基础，单词关过不了，不管是阅读还是语法更加束手无策。所以不管是巩固复习还是提前预习，都是有利无害，只有记得多，记得牢，才能做到熟能生巧，熟练使用。


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适当减少孩子的娱乐时间
减少孩子的娱乐及休闲时间，让孩子渐渐适应从散漫的心态向学习的状态转换，避免沉迷游戏，无心学习。但是不得不提醒各位爸爸妈妈千万不要操之过急，循序渐进地引导孩子减少游戏时间，否则会让孩子产生逆反心理。尤其以下2个雷区千万别踩！
雷区一：强制态度，强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子必然产生抵触、逆反情绪。
雷区二：严厉责骂，孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，如果家长严厉责骂，不仅会激化亲子矛盾，还可能让孩子产生逃避或敷衍的错误行为。
都说寓教于乐，如果能把学习跟孩子们喜欢的方式融合在一起，效果肯定比单纯的练习更有积极性和趣味性，例如游戏闯关记单词、时文阅读组队PK等，利用好友间的相互鼓励和监督，共同成长，一起提升。
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给予孩子适当的空间和信任
为什么假期里亲子关系更容易出现矛盾呢？爸爸妈妈好像常对孩子说的一句话就是，“先学习，然后再做其他的”，孩子只能按照爸爸妈妈设计好的路线前进。
不能自我掌控的孩子，不可能学会自我控制。给孩子适当的空间和的信任，让他们学会独立思考独立解决问题。真正的自由并不意味着对孩子放任，孩子的自觉的养成，这是一个长期的过程，需要每一位家长的耐心引导。
所有爸爸妈妈，大家一起行动起来吧，让孩子在开心、快乐中的成长和学习。最后附上新学期的英语学习计划推荐方案，给大家做个参考。想要学英语的更多分享，可以直接搜索奇速英语时文阅读下载分析中心，也可以留言哦！




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