高一新生入学后，各科老师都会结合新生的实际情况，采取具体措施来提高学生的学习成绩。作为一名物理老师，写一些建议供参考，欢迎批评指正。

一、预习或预学——学生应提前做好跨台阶的心理准备.

在初、高中的物理学习之间由于种种原因，存在着一个必须跨越的台阶，这个台阶有高考是选拔性考试要求高，也有学生心理因素和原有知识基础及学习方法造成的，还有教材和教师特点等因素。如何帮助学生跨越这个台阶，高一新生怎样才能保持可持续性进步呢？应提前热身、降低台阶差距：中考过后，如果准备上高中，应该马上着手预习高中课程，跑在学校时间表的前面，或开学后提前预习,这样能够降低初高中的物理学习的台阶差距。就能在新的班级里面为自己奠定一个优势的心理地位，使自己的学习在不断的成功感的体验中进入良性循环。

 二、认真听讲——学生能否学好物理的关键

1、老师讲课：要循序渐进、深入浅出；讲题：起点低、落点中

新课改要求：知识的科学性和技能的规范性，过程的真实性和方法的典型性，情感态度的可信性和价值观的包容性等等。教师一定要清楚“教学目标”，研究“课程标准”，设计在此基础上的教学任务：知识点、重点、难点的讲授和有针对性的习题练习、巩固、提高。

高考是选拔性考试，试题中的易、中、难是按比例3:5:2设置的，其中的难题要求90%以上的考生不能得分。所以要求学生一定立足中等难度题，因为中等难度题起到决定性的作用，决定学生的命运。容易题对大部分考生来说都是可以得分的，而难题只对那些能力特强的考生有所区别，因此绝大多数的考生要立足于提高中等难度的题。

2、学生要紧跟老师：步步为营、稳扎稳打

进入高中后，心理上迅速进入角色，决心学好高中物理。要从心理上及时进入角色，积极投入高中物理课的学习，认真听讲，做到稳扎稳打、步步为营。以听为主，以记为辅，听老师怎么引人、怎么分析、怎么讲解的。把关键问题弄清楚，比如解决的思路，老师怎么想到这个问题的，弄清楚。结果重要，但过程更重要，因为只有过程清楚了，结果才能更深刻理解。物理要“悟”理，物理情景、物理状态、物理过程清楚了，结果是水到渠成、自然而然的事。听课中可能出现这么一个问题，老师讲的我没听懂怎么办？学生要学会跳障碍，当时没听懂的可以在书本上、头脑里打一个问号，做一个记号，接着跟老师的思路进行复习，认为已经听懂了，进行后面的就比较好办了，当然这个问号并没有解决，怎么办?如果老师有时间，可以提问，如果没有，可以进行长时间的思考，思考了进行解决，另外就是问老师、同学。

三、作业练习——学生能否学好物理的决定因素

物理说实在的，你听懂了问题，你只会了25%，只是听懂了，同学们往往是课堂上听懂了，做题不会了，就是没真懂。要会做，做了以后也不是就掌握了，会做，仅仅是25%的技巧又增加25%，要听懂，还得做懂。很简单的问题，做很多了，可以不做了，不会做的一定要做，一定要想、动手、想、进行计算才能把问题解决，如果实在解决不了，你在这个问题上不要浪费太多的时间，因为不仅仅在学习物理，还有其他的功课要学习，一天安排50分钟左右的时间复习巩固物理。课下、其他的时间再想想，问问同学、老师。

做题要求：

1、要多做题，不是傻做，而是大海里捞“针”。物理题的每种类型都有典型代表的题。象完全非弹性碰撞的题型就老是子弹打木块，不然就改成打沙袋什麽的，换汤不换药。可这种题又重要，考试常有。费点力气搞清楚它，再多做几道相似的题，把解题思路记住，就行了

2、做一定题后，反复看课本、做课后习题。这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会：课本是最好的老师。很多同学会说：“课本那么简单，而考试又那么难，看它有用吗？”这种想法很不对。其实据我了解，但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。他们自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。  
　  3、多看参考书上的例题，做一些中等难度的常规题目。我个人最喜欢看参考书上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好——不求多，几道足矣。注意，做完后好好回想回想。    4、对于难题，以欣赏和玩玩的态度去看看做做。说实话，现在的理综考试并没有很多难的题目，有的是和生活实际相联系一下下。而联系实际的题目往往也并不太难，只不过没读题目就吓倒了一批人。理综考试至少有百分之七八十的题目属于简单或中等题，所以对于大多数学生来说，重点还是打好基础，做好简单、中等题；再说，也只有这些题做好了，才有时间和能力去做所谓的难题。    四、得分训练——学生实现物理成绩锦上添花的有效途径
    1、审题训练。读题要两遍：一遍粗读，一遍细读。要认真分析题目涉及的物理内容，包括物理情景、物理状态、物理过程等等，切忌乱套公式或者不看条件套用做过的题的“套路”。在分析的基础上选择适用的物理规律，拟定解题方案，对解题结果进行分析，必要时进行验证，或用其他方法来复核。
    2、表达训练。要练习用规范的语言层次清晰、条理清楚、逻辑严谨地表达自己的思想。答案宜简洁，要紧扣基本观点。要尽量使用规范化的学科语言。有的学生平时规范化较差，必要的文字说明没有，物理符号的书写任意，从而造成失分。

3、要学会“拆”题。物理计算题的设问是有梯度的，一般来讲，第一问都比较简单，只要仔细阅读题目，大部分学生都能够得分，其分值一般与一道选择题相当。而且，有些题目即使不能看懂全题，只要能把看懂的部分用物理公式表达出来，同样可以得到相应的分。

综上所述，我相信经过师生共同努力，一定可以使学生的物理成绩有较大的提高。培养出合格的高中生，为大学、为社会输送栋梁之才！