提高英语阅读和完形的分数需要多方面的技巧和策略，以下是八种高效方法：

扩大词汇量：词汇量是阅读和完形填空的基础。要尽可能多地记忆单词，每天利用碎片时间记忆10-20个单词，同时对于阅读中的高频词、高频短语、常考句型等也要特别记录，利用课余时间复习。思维导图记单词：蔡章兵老师思维导图记单词，以一个中心词，从音形义联想记住10多个单词，在形成一张思维导图和故事。7天冬令营集中突破1800词汇和3500词汇。

精读与泛读结合：精读可以深入理解文章中的词汇、语法和逻辑关系，而泛读则可以扩大阅读范围，提高阅读速度。在备考时，可以将精读和泛读结合起来，既能深入理解文章，又能提高阅读速度。

注重技巧：做阅读理解题和完形填空题都需要掌握一定的技巧。例如，先看问题再去读文章，抓住文章的中心思想，注意问题的字句及时画出来等。这些技巧可以提高做题的效率和准确率。

多做英语时文：历年高考阅读理解内容70%来源外报外刊。蔡章兵主研的英语时文阅读机小程序，内容天天更新，20000篇+，可以根据自己的爱好和英语水平选材个性化阅读，听说读写联动提升，专攻学习戒游戏。

阅读英文原著：阅读英文原著可以提高英语阅读和写作能力，同时也可以了解欧美文化背景知识。可以选择自己感兴趣的英文原著进行阅读，最好是有一定难度、挑战性的。

注重细节：在阅读理解题和完形填空题中，细节往往非常重要。要注意题目中的时间、地点、人物等细节信息，以及选项中的细节信息。只有抓住细节，才能更好地理解文章和做出正确的选择。

练习写作：写作可以促进阅读和语言能力的提高。可以写一些英文短文或者日记，练习自己的写作能力。同时也可以通过写作来加深对英语词汇、语法和句型结构的理解。

保持积极心态：英语阅读和完形填空需要耐心和毅力，不要因为一次不理想的成绩而气馁。要保持积极心态，不断鼓励自己，相信自己可以做到更好。

以上是提高英语阅读和完形填空分数的八种高效方法，希望能对你有所帮助。分享本文后加顶部主页的联系，获赠“单词速记”卡一张！