东兴市中等职业技术学校 凌子滢　

　　【关键词】中职学生 心理健康 现状 原因 对策

　　中等职业学校学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。中职学校学生的年龄大多在 15—18 岁之间，正处于正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。他们带着憧憬跨入 21 世纪，但社会的变革、观念的更新也给他们的心灵带来了很大的冲击。他们有的人由于学习成绩欠佳，产生自卑，有的家长过高的期望给他们造成了压力和困扰，学生在人际交往、成长、学习和生活等方面都会出现和产生各种困惑。

　　一、中等职业学校学生存在的心理健康问题

　　从目前现状看来，许多中职院校学生存在各方面的心理健康问题，列举如下：

　　(一)学习适应问题：如学习困难、厌学、甚至荒废学业而沉溺网游等问题。

　　(二)情绪问题，如抑郁、自卑、焦虑、紧张等情绪。

　　(三)思想问题：违反纪律以寻求刺激等。

　　(四)常见行为问题：不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等;

　　(五)身心疾患：如神经衰弱、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正;

　　(六)性行为问题：由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等。【1】

　　二、影响中等职业学校学生心理健康的原因

　　中职学生的心理健康不容乐观，而这些问题主要由以下几方面原因引起：

　　(一)自身心理的矛盾冲突

　　许多学生在进入中职院校后，由于生活、学习方式有了相当大的改变，对原有的心理结构造成一种冲击，而学生对这个冲击缺少自我判断能力，从而引发心理健康问题。

　　(二)不良社会行为的影响

　　中职学校的学生可能在求学期间不同程度的接触到社会，一些不良社会行为潜移默化的影响着学生，最终导致违反学生行为准则、学校规章制度。

　　(三)对心理健康教育重视不够

　　心理问题具有很强的隐蔽性和渐进性，不易被及时觉察。学生的心理问题往往得不到及时有效地疏导，以致问题越积越多。而一些中职学校对学生心理健康教育不够重视，认为只要学生别出大事、别走极端就行了，没有开展心理健康教育工作。

　　(四)心理健康教育工作落实不到位

　　一些中职学校制定了心理健康教育的方案，设立了心理健康教育机构，有专兼职心理健康教师，但实际效果并不理想，学生对心理健康教育的认同度不高，主要问题在于：开展心理健康教育的方式单调，心理健康教育师资的专业化程度不高等：对有心理问题的学生跟踪不及时，没有建立有效的长效机制和完善的心理健康教育评价体系。

　　三、中等职业学校学生心理健康教育的目标

　　心理健康教育的目标是培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展;提高应对挫折、适应社会的能力;帮助解决学生遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询。

　　四、改进心理健康教育的应对策略

　　针对中职学生不同于一般普高学生的特异心理，中职学校要按照“主体性、体验性、前瞻性、全员参与、尊重与理解学生”五大原则，在心理健康教育工作中采取以下应对策略：

　　(一)开设心理健康教育课程

　　根据德育大纲，中职学校入学一年级即开设心理健康教育课，周课时2节。该课程面向全体学生，以课堂教学、专题讲座和自学相结合，以导读目标和案例分析为切入点，进行心理健康知识普及和心理辅导，并通过系统的学习，让学生保持健康积极的心态，正确面对社会、面对人生。

　　(二)成立心理咨询室

　　中职学校要成立心理咨询室，心理健康教育工作由分管校长负责，学生工作处牵头，班主任和专兼职心理健康教育教师为骨干，全体教师共同参与。

　　(三)加强教师心理健康教育培训

　　将心理健康教育内容纳入学校的师资培训计划，重点培训心理健康教育的骨干教师，提高他们的专业理论与操作技能水平。

　　(四)关注特殊群体学生

　　中职学校要特别关注特殊群体学生的教育教学，针对他们各自的特性因材施教：成年学生建议其不住校，但在校学习期间要和其他同学一视同仁;女生主要从“自尊、自爱、自信、自强”上开展教育工作;困难学生通过给予各类助学金解决经济上的困难，让他们不因家庭的贫困而影响学习;对外地学生尤其要关心爱护，让他们在学校找到家的感觉;高中毕业生的文化素质较高，学校可针对他们的需求，鼓励他们选修第二专业。

　　(五)以活动为载体，重塑学生性格

　　人们都有获得成功、避免失败的渴望。学生取得成功，可以得到他人的肯定、赞许，以提高自尊心。因此，应采取多种活动形式让学生体会到成功的喜悦，重塑良好的性格。根据学校实际结合特殊节日开展系列主题活动，如：感恩、文明礼仪、爱国主义、安全、禁毒等。一年一度的运动会、校园歌手大赛、迎新晚会、专业技能比赛等，通过这些大型活动的开展，让学生找回了自信，享受到成功的喜悦，培养了他们的集体主义精神，增强了综合素质。

　　(六)在实习实训中渗透心理健康教育

　　学校应以专业课尤其是专业实训课为教育的突破口，鼓励他们从初中的挫败中走出来，开始新的生活和学习。我们在实习实训中强调学生要接触社会、体验社会，引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质，从而适应以后的职业需要。【2】

　　(七)建立学校与家庭联系沟通机制

　　中职学校95%以上的学生住校，建立家校联系沟通机制是心理健康教育工作不可或缺的一项内容。学校要随时把学生在校的良好表现及时告诉家长，让家长和孩子一起分享成功的喜悦，感受孩子进步的快乐，共同鼓励孩子继续努力。学生违反了学校的纪律(程度较为严重)也要告知家长，以便家长能配合学校共同教育学生。同时还应向家长渗透心理健康知识，促进宽松、健康、向上的家庭环境。

　　(八)建立网络心理健康教育平台

　　网络心理健康教育突破了传统心理健康教育的时间空间局限，它的灵活性和及时性不仅使学生持续接受心理健康教育，而且能够及时反映学生的心理动态，同时，网络具有匿名性，学生不必担心自己的心理问题路人皆知。

　　学校可以利用校园网建立心理健康教育网站，通过网站进行心理健康教育基本知识的宣传与普及教育，可设"聊天室"、"悄悄话"等服务栏目，进行在线交流与讨论，进行双向沟通，还应设置方便快捷的小型心理测试，使他们初步了解到自己的人格、气质等个性，提高自我认识。

　　面对21世纪的机遇和挑战，我们应锁定素质教育目标，加强中职学生心理健康教育工作任重而道远，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道、全方位推进的局面，同时要形成学校、家庭、社会的心理教育网络，几方合作形成合力，加强对学生的共同教育。

　　【注释】

　　[1]蒋常春.《中职生心理健康教育与对策》，[J].《当代教育论坛：宏观教育研究》，2007，5：42-43.

　　[2]陈超勇.《浅谈中职学校学生的心理健康教育》，[J]. 教育发展研究，2008年创新教育专辑。

　　【参考文献】

　　[1]周昆.中职院校学生心理健康教育探索[J].当代教育论坛：宏观教育研究，2007(5 )

　　[2]沈央珍.谈中职学生的心理健康教育[J]，宁波大学学报(教育科学版)2006(3)

　　[3]张娟.浅谈中职生心理健康教育的重要性[J]，陕西渭南商贸技工学校：学报，2009(3)

　　[4] 郭玉萍.浅谈中职教师心理健康对学生心理健康的影响及对策[J].金色年华：学校教育，2009(12)

　　【作者简介】凌子滢(1985- ),女，广西防城人，助理讲师，学士，从事中职旅游管理教学和学生德育管理工作。