提升孩子记忆力的12个日常小习惯，没事练练，背诵速度明显快一倍

我们常常看到，孩子明明学习很努力，生字、单词、课文也在很用心的背，可是别的孩子10分钟背会的东西，他用半个小时也记不住，考试成绩也是不理想。

是孩子太笨吗？

不，其实是孩子还没有唤醒全部的记忆能力，这12个日常小习惯，没事的时候让孩子练一练，提升记忆力很管用，快来学习学习吧~

1、左右水平转动眼睛30秒

专家认为水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。每天多做这个“小运动”不妨让学龄宝宝试一试，说不定你会发现宝宝记忆会因此而变强哦！

2、早上起床后按摩头顶

头顶上有一个百会穴，经常按摩可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间，可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴。每天早餐过后，家长可用拇指指腹轻轻按揉宝宝的百会穴30-50次。

3、晚上睡觉前按摩脚底

脚被称为“人的第二心脏”，按摩脚底可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。每天晚上睡觉前，妈妈可用拇指从宝宝脚心按揉至脚后跟，每天10次。其中，脚底有一个涌泉穴，位于足掌心，经常刺激它，对帮助宝宝保留记忆有非常好的作用。

4、让孩子多运动

孩子多运动会加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。

5、睡眠充足，早睡、早起

研究发现，人在睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。

6、放开嗓子大声朗读单词和文章

朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉，并加以确认，还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来，朗读就能充分调动身体，给大脑的刺激比默读多得多，记忆也会更加深刻。

7、思维导图

读书或者学习的时候，要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容，想的越详细越好。大脑储存这些信息的时候，细节越多，储存效果越好。

比如英语学科，英语成绩不好的学生，100%都是差在单词和阅读上。不管是基础生、偏科生、拔高生、艺考生，几乎90%的学生都都是一个一个孤立的去记忆，杂乱无章，很容易忘记。单词记忆应音形义结合。中国汉字偏旁+部首的象形文字。同理，英语单词也是由26个字母偏旁+部首组合成的，通过思维导图故事记单词。比如est(部首)，我们前面可加b+est，r+est，t+est，v+est，w+est，p+est，n+est等等字母(偏旁)，这样就形成一张思维导图，每张思维导图又形成一个有趣的英语小故事，真正做到词不离句，句不离篇，提高数倍甚至数十倍记忆效果。根据这一规律，中小学英语教育专家蔡章兵教授及其团队通过近十年研究，打造了全国获得知识产权的专为3-18岁学生打造的教师系统讲解类词汇课程品牌。

小编今天以小学思维导图速记小学考纲800词汇为例（适用小学三年级及其以上）。关注奇速优课公众号可以免费体验学习，当然也有同步微课、每日口语、课本录音等免费0元学！智能家教、中高考冲刺课程以及更多课程等你开启前往学习！

1) 课程特点：思维导图又叫心智图，是一种高效思维模式，目前主要应用于记忆、学习、思考等方面的思维“地图”。奇速英语以思维导图有效的记忆思维模式为理论基础，将传统单词单个孤立的记忆模式，转变成了单词群记忆模式，每个单词群不是随便组群，而是根据该组群单词的内在联系，比如说形式联系，意思联系等等组群；涵盖了小学800词汇，通过思维导图故事的方式帮助孩子快乐记忆单词的同时，全面打好进一步学习的基础，小学100张思维导图速记800词汇，帮你更好的备战小升初学习。同时，每个单词配有多种记忆方法，除了音标记忆，词根词缀等常规记忆方法以外，还有奇速英语独有的拆分联想记忆，歌诀记忆，记忆方法多种多样。另外，奇速英语给每组单词群都配有独家的漫画故事，思维导图帮助记忆，再加上故事漫画增强兴趣，让单词记忆有方法的指导，兴趣的吸引，单词这样学，想不记住，都难。

2) 招生对象：（小学3年级及其以上）

3) 学习效果：小学课程重在单词记忆方法的训练和兴趣爱好的提升，并适当进行实践演练，重点培养英语语感及开口的能力。

4) 课时：16次课，32个小时

5) 课程内容展示：