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提升孩子记忆力的12个日常小习惯,没事练练,背诵速度明显快一倍

作者:未知 时间:2020-03-21 阅读:( )

  

我们常常看到,孩子明明学习很努力,生字、单词、课文也在很用心的背,可是别的孩子10分钟背会的东西,他用半个小时也记不住,考试成绩也是不理想。

 

是孩子太笨吗?

 

不,其实是孩子还没有唤醒全部的记忆能力,这12个日常小习惯,没事的时候让孩子练一练,提升记忆力很管用,快来学习学习吧~

 

1、左右水平转动眼睛30秒

专家认为水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对修复记忆很重要。每天多做这个“小运动”不妨让学龄宝宝试一试,说不定你会发现宝宝记忆会因此而变强哦!

 

2、早上起床后按摩头顶

头顶上有一个百会穴,经常按摩可以健脑益智,增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间,可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴。每天早餐过后,家长可用拇指指腹轻轻按揉宝宝的百会穴30-50次。

 

3、晚上睡觉前按摩脚底

脚被称为“人的第二心脏”,按摩脚底可以提高各脏器的功能,加快新陈代谢,促进大脑的发育。每天晚上睡觉前,妈妈可用拇指从宝宝脚心按揉至脚后跟,每天10次。其中,脚底有一个涌泉穴,位于足掌心,经常刺激它,对帮助宝宝保留记忆有非常好的作用。

 


 

4、让孩子多运动

孩子多运动会加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。

 

5、睡眠充足,早睡、早起

研究发现,人在睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,它会用你睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。


 

6、放开嗓子大声朗读单词和文章

 

朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉,并加以确认,还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来,朗读就能充分调动身体,给大脑的刺激比默读多得多,记忆也会更加深刻。

 

7、思维导图

 

读书或者学习的时候,要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容,想的越详细越好。大脑储存这些信息的时候,细节越多,储存效果越好。

 

比如英语学科,英语成绩不好的学生,100%都是差在单词和阅读上。不管是基础生、偏科生、拔高生、艺考生,几乎90%的学生都都是一个一个孤立的去记忆,杂乱无章,很容易忘记。单词记忆应音形义结合。中国汉字偏旁+部首的象形文字。同理,英语单词也是由26个字母偏旁+部首组合成的,通过思维导图故事记单词。比如est(部首),我们前面可加b+est,r+est,t+est,v+est,w+est,p+est,n+est等等字母(偏旁),这样就形成一张思维导图,每张思维导图又形成一个有趣的英语小故事,真正做到词不离句,句不离篇,提高数倍甚至数十倍记忆效果。根据这一规律,中小学英语教育专家蔡章兵教授及其团队通过近十年研究,打造了全国获得知识产权的专为3-18岁学生打造的教师系统讲解类词汇课程品牌。

 

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1) 课程特点:思维导图又叫心智图,是一种高效思维模式,目前主要应用于记忆、学习、思考等方面的思维“地图”。奇速英语以思维导图有效的记忆思维模式为理论基础,将传统单词单个孤立的记忆模式,转变成了单词群记忆模式,每个单词群不是随便组群,而是根据该组群单词的内在联系,比如说形式联系,意思联系等等组群;涵盖了小学800词汇,通过思维导图故事的方式帮助孩子快乐记忆单词的同时,全面打好进一步学习的基础,小学100张思维导图速记800词汇,帮你更好的备战小升初学习。同时,每个单词配有多种记忆方法,除了音标记忆,词根词缀等常规记忆方法以外,还有奇速英语独有的拆分联想记忆,歌诀记忆,记忆方法多种多样。另外,奇速英语给每组单词群都配有独家的漫画故事,思维导图帮助记忆,再加上故事漫画增强兴趣,让单词记忆有方法的指导,兴趣的吸引,单词这样学,想不记住,都难。

 

2) 招生对象:(小学3年级及其以上)

 

3) 学习效果:小学课程重在单词记忆方法的训练和兴趣爱好的提升,并适当进行实践演练,重点培养英语语感及开口的能力。

 

4) 课时:16次课,32个小时

 

5) 课程内容展示:

 

思维导图32小时速记小学800词汇

 

 

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8、锻炼观察力

 

每次去一个新的地方的时候,可以让孩子尝试在心中记10件物品的摆放位置,等离开的时候再仔细回想那10件物品的位置,有助于提升记忆力。

 

 

9、左手画圆、右手画方块

 

没事的时候多让孩子练习一下左手画圆、右手画方块,以锻炼左右脑,提高记忆力。

 

10、及时复习

 

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

 

11、经常回忆

 

不断进行尝试回忆,及时激活大脑思考,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。

 

12. 读、想、视、听相结合

 

把身体所有的感官都激活起来,一起为记忆“效力”,这样感官之间会相互提醒,记忆效果一定不会差。

 

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