一个8岁的小男孩，从小在国外长大，后来跟妈妈回国接受二年级教育。入学测试的语文试卷正反两面，小男孩做了一个半小时，只填上了一个空。

 

妈妈担心儿子跟不上，对他说：「咱们从一年级开始读吧。」

 

儿子摇摇头，坚定要上二年级。

 

第一学期结束，男孩考了全班倒数第二。妈妈和他一起庆祝，居然不是倒数第一！

 

第二学期结束，男孩考了全班第一，语文考了99分，所有人都惊呆了。

 

大家纷纷请教妈妈：「你用了什么方法，让孩子变得这么优秀？」妈妈说：「我什么都没有做，是孩子自己做到的。」

 

怎么可能？这么小的孩子怎么可能做到？

 

但，这是事实。

 

原来，妈妈是心理学教授，从小就注重培养孩子的自律能力，孩子早已在过去的很多年里受益。

 

回国后，孩子在遇到中文不通时，首先想到的不是放弃，而是怎样解决。

 

他给自己制定了一个计划，每天学习半个小时中文。背多少汉字，学几个拼音，读几遍课文都列得清清楚楚。

 

他非常有信心地对妈妈说：「用不了多久，我就能追得上！」

 

果然，他不但追上了，还超越了所有人。

 

被这个孩子身上乐观、执着的精神感动了！

 

一个自律的孩子，他的前途不可限量。

 

提到自律，不得不说一下C罗

 

今年3月份的欧冠18决赛上，尤文0-2落后，在所有人都以为尤文要被淘汰时，C罗上演了一场帽子戏法，逆风翻盘，最终扭转了整个球队的命运。

 

 

这已经不是C罗第一次上演奇迹了。

 

他曾3次获得世界足球先生称号，拿了5座金球奖、6座金靴奖、5座欧冠，C罗几乎拿遍一个足球运动员能拿的所有奖项……

 

而这一切的背后，都源于C罗高度的自律。他曾经说过：我只是99%的时间保持自律而已。

 

C罗的生活十分有规律，每天11点之前入睡，睡眠不低于10小时。

 

饮食一直保持低糖、低脂，从不饮酒。

 

每天坚持锻炼4个小时。有人做过研究，运动员的体脂率通常在10%左右，而C罗的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

 

 

自律，让C罗的人生一路开挂，在赢得事业和爱情双丰收的同时，还赢得了全世界人们的尊敬。

 

一个自律的人，他的身上闪闪发光。

 

而一个自律的孩子，他的未来有着无限的可能性。

 

海清曾在微博中提到过她和儿子的这样一组对话：

 

海清：陪你出去踢会儿球？蛋妞：写完作业。海清：踢完球再写？蛋妞：写不完。海清：写不完明天再写。蛋妞：明天还有明天的。海清：请问哪里来的这么多作业，不可以好好玩玩吗？蛋妞：我在写一个科幻小说……

 

 

网友纷纷评论：这么小就这么自律，长大了还得了。

 

自律的孩子往往都很优秀。仔细观察就会发现，身边那些学习成绩不错、有着巨大潜力的孩子，都有着非常不错的自律能力。

 

这种能力，会让孩子一生受益。

 

也许你会有这样的疑问：同样是娃，为什么有的孩子能做到自律，有的孩子却需要父母耳提面命才能完成呢？

 

其实，孩子的自律并不是天生就会形成的，而是需要后天培养的。而在这个过程中，父母的引导对孩子来说非常重要。

 

帮孩子学会自律，就像给孩子的世界打开了一扇窗。

 

自律会内化为孩子身体的一部分，成为他努力的动力。有了这种力量，孩子会自发、主动地克服困难，也会坦然地接受失败。

 

自律，是孩子的内驱动力。

 

◆ 抓住秩序敏感期，事半功倍

 

很多父母可能听说过秩序敏感期，也知道在这个时期，孩子会有一些执拗的行为。但却很少知道，如果在这一时期对孩子进行正确的引导，会为孩子的自律打下很好的基础。

 

秩序敏感期大概从孩子2岁一直持续到4岁左右。这一时期，孩子会对秩序表现得特别敏感。

 

作为父母，我们尽量不要打乱孩子认为对的顺序，慢慢引导孩子摆放自己的物品，这对孩子形成整洁有序的习惯十分有利。

同时，父母也可以利用这段时间帮助孩子建立合理的作息规律，从小养成的良好习惯会伴随孩子一生。

 

在秩序敏感期培养孩子自律，有事半功倍的效果。如果你的孩子正好处在这个时期，父母可以有意识地培养孩子自律的能力。

 

◆ 教孩子认识时间，非常关键

 

常常会听到一些妈妈这样训斥孩子：

 

「快点起床，别磨蹭了！」「把手机放下，不许玩！」「和你说过多少次了，为什么总是不听？」

 

是啊，为什么我们反复和孩子强调要做什么，该做什么，孩子却依然我行我素，甚至是越催促越磨蹭？

 

因为，在孩子的意识里，没有时间观念。

 

很多父母因为担心孩子迟到、浪费时间，会习惯性地安排孩子做这做那。但被动的安排，往往会让孩子失去对时间的自主支配权，变得只有依赖于父母的指令才会行动。

 

一个没有时间概念的孩子，自然不会自律。

 

想要孩子变得自律，首先要把时间还给孩子。

 

 

美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。

 

孩子管理时间的能力就是自律。

 

只有让孩子主动支配自己的时间，孩子才能真正体会到时间观念。

 

让孩子主动支配时间，并不是一味地放纵孩子，而是要和孩子一起商量一个合理的时间规划，比如起床、写作业、看动画片的时长，让孩子自己设定目标，并承担不守时的自然后果。

 

在这个过程中，一定不要忽略对孩子的肯定和鼓励，孩子一点点小小的进步，都需要被看见。

 

◆ 自由的孩子，才会自律

 

一个妈妈在孩子写作业的过程中，各种不放心，一会儿叮嘱，一会儿训斥。

 

「写到哪儿了？」「字写得太难看了，姿势要端正。」「别东瞧西看的，快点写！」……

 

被妈妈监督写作业的状态，对孩子来说是一个完全没有自由的状态。

 

康德说：自由即自律，自律是最大的自由。

 

在自由状态下的孩子，才能做到自律，逼迫状态下的孩子很难主动。

 

只有孩子愿意主动去做自己的事情，他才会越来越自律。

 

蒙特梭利说：没有体验过自由的人，不可能知道什么是自律，一个自由的人才可能成为一个自觉的人。

 

经由自由获得的自律，更持久、更稳定，孩子的身心也更加和谐一致，他们才能集中全部的精力来成长和发展，发挥身体的潜能，成为一个出色的人。

 

一个妈妈向一位老师请教：「为什么我的孩子不爱读书？」老师问她：「你平时读书吗？」她回答：「很少读。」老师回答：「从今天开始你每天读书，不出半年，你的孩子自然会爱上读书。」

 

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第三步 重阅读（时文阅读）：

 

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想要孩子成为什么样子，我们首先要变成什么样子。

 

自律，是孩子一生中最大的财富，愿我们能成为孩子精神上的领路人。