一 提高高校游泳教学质量的教学方法

二 结果与分析

(一)两组学生蹬壁漂浮完成率的结果与分析

（二）两组学生腿动作完成率的结果与分析

1、方法介绍。水陆结合法：陆上练习既可以采用趴在池边练习收腿、翻脚掌、蹬夹腿的模仿性练习，也可以趴在池边、髋关节以下在水中的半陆半水练习，听教师的口令边练习边纠正动作。而水上练习下水后，每个人双手抓住池边，两臂伸直与肩同宽，吸一大口气，将头放入水中，让身体漂浮于水面上，然后按照陆上练习的节奏做收（小腿）、翻（脚掌）、蹬（夹腿）的腿部动作。

2、结果与分析。在腿部动作教学中，A组比B组腿部动作完成时间短、完成率高。因为陆上练习首先可以消除初学者在水中学动作的紧张心理，提高了学习兴趣，其次可以使初学者正确的掌握动作的方法。而B组采用传统教学，会使学生感到单调，练习蛙泳腿时出现的错误动作较多，学习蛙泳的速度比较慢。

（三）蛙泳手臂与腿配合动作完成率的结果与分析

1、方法介绍。语言激励法：就是引起需要激发动机，促使学生实现目标的心理过程。如何调动学生的积极性，激发学生学习动机，促进学生实现目标的方法十分重要。在教学开始阶段除了向学生讲解游泳意义，更要在教学过程中增加趣味性和不断的给以鼓励。多年的教学实践发现语言激励法的使用对于高校学生游泳教学效果明显，当学生取得的进步就要给予肯定和鼓励，掌声和赞扬是学生进步的催化剂。

2、结果与分析。实验证明在学习蛙泳手臂与腿配配合时B组比A组完成率低。在实验中，A组对自己非常有信心，学习动作非常快。而B组学习动作比较慢。

（四）腿部动作与呼吸配合完成率的结果与分析

1、方法介绍

2、结果与分析。A组比B组完成率高。游泳教学中，采用强化呼吸教学法的学生的达标率、技评以及对游泳的喜好程度都明显高于采用传统呼吸教学法的学生。再对A组的同学配合辅助器材法，使学生在学习时非常有信心，并且容易集中注意力，学习动作非常快。

（五）两组学生最大游距的结果与分析

1、方法介绍。根据体育组制定的评分标准，教师在最后考试时，采用了兴趣教学中的成绩奖励法。在教学中，教师共进行两次测试，第一次教师提取每位学生的测试米数。第二次测试教师向学生宣读第一次测试的成绩，如果第二次测试比第一次快，其他学生给予掌声奖励。

2、结果与分析。由于在最后考试时对A组的同学采用成绩奖励法，是A组的学生情绪高涨，考试时也不紧张了，游的距离更远了。而照组采用传统的考试方法，学生本身对考试紧张，考试时发挥不出来。

三 结论与建议