相信手机屏幕前的你一定怀揣着一颗势必要把英语学好的心，同时又不可避免地面临着一个问题：

没时间。

在这个人人都喊忙的 5G 时代，想要获得大块的完整学习时间变得愈发困难。

其实碎片时间也可以做很多事情，学很多东西，尤其是那些内部衔接关系不强、但积累起来又足够可观的知识。

但这些零碎的时间到底应该学什么，也并不是等到那个时候才去安排的，同样需要提前做好规划。

需知道每次临时踌躇思考的那几分钟就已经把时间和精力消耗掉了。如果你有兴趣，下面我们就一起来看看，每日有哪些碎片时间可以利用吧：

早晨起床之后一般有十五至二十分钟的洗漱时间，这段刷牙、洗脸、刮胡子、擦护肤品、梳头发的功夫，耳朵和大脑处于空闲的放空状态，最适宜收听播客。

打开手机的播客软件，选择英语新闻，比如前两日介绍的每期只有 10-15 分钟的 NPR 当家早间新闻播客《Up First》 或者任何一个你感兴趣的播客节目，为自己打造一个全英文的晨间英语环境。

上班、上学的路上是一段相对完整的空暇时间，收听一整篇课文，比如大学英语教材、新概念课文等都是不错的选择，在不影响他人的情况下还可以小声随着原音进行跟读或复述。

如果是乘坐交通工具，根据学姐的经验，用来巩固语法知识也是可行的，一般半个小时的时间正好可以复习完一个语法点。

这个时候大脑和身体都处于较疲劳的状态，打开手机歌单，收听几首喜欢的歌曲最适合不过。

英文歌曲对学姐自己的英语语音学习帮助很大，尤其是几个中国人学英语时格外难把握的发音，学姐都是在反复聆听歌曲的过程中学到的。

听歌自学英语时不需要过多的技巧或是准备工作，哪个发音摸不透，就选一首反复演唱这个音的歌曲。耳朵听多了，有所领悟是必然的。

比如 /L/ 音这个对中文母语者来说最大的发音难点，上个月我们进行第一次朗读比赛的时候，学姐发现即使是在口语水平较高的朋友中，也几乎少有人能平稳准确地把握好词尾 /L/音的读法 。

至于开饭前和刚刚吃完饭的那段时间，相信大部分人的习惯是刷下朋友圈，或在各大社交媒体及网页上随意逛一逛。

此时我们完全可以腾出至少一半的功夫，把手头的中文换成英语内容进行阅读。

比如既有英语新闻文章也有双语视频的原央视英语频道 CGTN 就是一个不错的选择。

前段时间频频登顶热搜、与FOX 约辩的主持人刘欣就是 CGTN 的主播之一：

感兴趣的读者朋友不妨去日常围观刘欣在 CGTN 的固定栏目：《The Point with Liuxin》(欣观点)

不知不觉坚持一段时间之后，之前看不懂英语新闻、有英文阅读障碍的情况都会得到改善。

每天晚上学姐会找出半个小时的时间背单词。

一般我会使用根据艾宾浩斯遗忘曲线提供复习计划的背单词软件 App，并提前设置好每日要背的新单词数量。

因为心里想着一定要完成当日的背单词计划，所以就算是当晚有其他分心的娱乐事项，也会见缝插针地背完它。如果实在没有完成，我会利用睡前的时间把剩余的单词全部解决掉。

　　所谓得阅读者得天下，得阅读者得英语高分，这足见英语时文阅读和真题阅读的重要性。今天我们重点谈谈英语时文阅读理解的重要性和如何选择五个理由。

　　可以这样说：不爱阅读的学生，都是潜在的差生！

　　英语的基础是单词，要多记多背，记忆单词的方法有很多种，在阅读篇章中记忆单词，这样既不乏味也记得牢。阅读既涵盖单词，也融合句型、语法。

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　　要素一：文章类型是否多样。阅读题量一定要丰富，各种文章类型：记叙文、说明文、应用文和议论文为近年来阅读理解最为常考的题型，题型一定要丰富多样。所谓得阅读者得天下，得阅读者得英语高分，这足见英语时文阅读和真题阅读的重要性。今天我们重点谈谈英语时文阅读理解的重要性和如何选择五个理由。

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　　要素五：英语时文精准个性化阅读。同一个班孩子水平不同，不要武断的进行传统式的一刀切，全班都去选择相同的阅读材料或同一本书。同一个班级不同孩子也要选择适合自身水平的不同阅读材料。每个班的文章也要分3-5个不同等级，大数据分析，个性化推送，纸质AI练习落地，这样不同水平的每个孩子都能获得成就感，都能在原有基础上得到飞速提升。

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　　从单词到阅读是英语学习循序渐进的过程，单词与阅读相辅相成。很多同学攻克了单词却没有坚持英语时文阅读。可能你与成绩提升仅仅只有一步之遥！提升英语阅读理解，能做到每天至少练习一篇。

　　英语阅读理解能力简单的说就是：通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络，促进整理归纳分析，提高做题效率和准确率！

　　词汇量＋阅读量=英语涨分，无可限量！英语时文阅读，中高考母题，词汇和阅读双向提升！

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