233400 安徽省怀远县新城实验学校 张伟

　　在跳高教学中，我们经常会感到学生的跳跃能力和水平受性别差异、场地器材、时间等多方面因素的限制，使得在跳高教学中会出现“优生吃不饱，差生吃不到”的现象，还有练习强度、练习密度得不到保证。本人通过教学实践和参考资料，总结出跳高“台阶式”分层教学模式，愿与各位同行共同探讨。

　　一、分层教学模式的实施

　　1、场地器材的布置

　　为增加学生的练习次数，对不同的跳跃能力与水平的学生进行有针对性的教学，为了保证绝大多数学生能完成课堂学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要，解决一些学校因场地器材不足无法进行教学的问题，特布置跳高教学场地，横杆(跳皮筋)、五个跳高架、四块落地垫，横杆(跳皮筋)间隔3米左右(也可以根据实际情况调整间隔)以防止练习相互干扰。学生在外围列队，进行观察和练习。

　　2、“一级台阶”练习

　　初步学习基本技术动作阶段采用此种方法。各横杆(跳皮筋)高度相同，高度应根据学生具体情况灵活调整，不宜太高，一般男生90厘米，女生70厘米，原则上以学生基本都能顺利完成为准。练习时每一个跳完的同学排到顺时针方向相邻队伍的队尾，等待下一次练习。教师只要记住其中一个同学的位置，就能准确地掌握学生的练习次数。

　　3、“两级台阶”练习

　　将全班分成两个大组，第①、③组高度不变，第②、④组高度在原来的基础上升一个高度，两个大组分别从①或③高度开始练习，能顺利跳过的同学自动进入下一组(即②或④)，其余同学在原高度处继续练习和学习。教师提升横杆高度不易过高过快，避免因操之过急而影响练习的效果和学生的积极性。练习中教师应及时调整相同高度组的人数，争取做到人数基本相同。

　　4、“四级台阶”练习

　　将①②③④高度从低到高依次升高，形成四个“台阶式”高度，高度差可因班而异。全班由上面的两个练习小组分为四个小组。如：将原来高度相同组并组，重新形成两个大组，学生根据自我水平，选择起跳高度，从原来低高度组①或次高度②开始练习，三次跳过本组高度自动进入下一高度，直到最高组别，假如三次跳不过本组的高度，则自动降低一个组别，直到最低组别。这个练习法也能发挥组长的作用，让组长判定成功与失败，这样也培养学生的裁判能力和组织能力。

　　5、“考核”练习法

　　为了节省考核时间，教师可按高组别到低组别的顺序进行考核。这种考核方式即可延长低水平同学的练习时间，让他们继续改进技术，同时高组别的同学考核完毕后，教师还可以安排考完的同学对低组别的同学进行指导和帮助，让学生当一回老师。这样避免考核中水平高的同学重复跳低高度而耽误时间，水平低的同学过早被淘汰。

　　二、分层教学模式的优势

　　1、场地器材的布置科学、合理、有效

　　从教学实践中，可以看出“台阶式”分层教学的场地布置合理，有效地提高了练习密度和练习强度，同时又便于教师的组织教学，也便于同学之间交流和互帮互助，也能让水平低的同学体验成功乐趣，提高了学习的兴趣，活跃了课堂气氛;避免了以往教学时由于练习场地少且过于分散，练习密度和练习强度无法提高的问题，也避免在教学中顾此失彼和多余调队等情况的发生;还便于小组指导和纠正。

　　2、“台阶式”分层教学合理、有效

　　教学中，当大部分学生技术达到一定水平时，升高横杆高度以增加练习难度是常规的教学手段，可以让学生挑战新高度、新难度。可是学生的跳跃能力和水平是不同的，对于那些勉强跳过原来的高度或根本跳不过的少数学生来说，提升后的新高度更难以征服。对他们而言，这违背了循序渐进的学习规律，而且随着高度的不断增加，跳不过去的学生逐渐增多，他们的学习兴趣和积极性却会随之降低，甚至出现厌倦练习、放弃练习、讨厌体育的现象，但是采用“台阶式”分层教学练习方法，能让学生吃到自己能够消化的“练习餐”，问题就迎刃而解了。分别采用两个到四个不同的高度，让不同跳跃能力和水平的学生顺其自然地自由选择，跳不好的学生在难度不变的情况下还能继续学习，也能不受影响地积极练习。不仅增加了练习的密度，增强他们的学习兴趣，还激发了学生之间的竞争意识。教师还可以对不同高度组的学生因材施教、有的放矢地进行纠正指导或提出要求，最终达到“优生”和“后进生”共同进步的目的。

　　3、教学效果显著提高

　　通过对两届不同的学生分别采用两种场地的教学，传统教学与“台阶式”分层教学方式的比较，得出第二种教学方法可以使不同的跳跃能力和水平的学生获得更多的练习机会的结论;另外，“台阶式”分层教学还能让学生的学习兴趣较浓，增强竞争意识，避免出现厌学的现象;还能促进同学之间的互帮互助，创造和谐的人际关系;学生最后的考核成绩也有质的飞跃，达到“差生吃得到，优生吃得饱”的目标。

　　综上所述，“台阶式”分层教学有效地提高了跳高教学的练习密度和练习强度，也使不同跳跃能力和水平的学生，都能获得较多的练习机会，充分调动了他们的学习主动性和积极性。让不同的学生都有一种成就感，扭转了传统教学中“被动学习”的局面，又能激发学生在达到一个目标后，力争在自己所处的层次上做得更好的欲望，并在这种动力的驱动下，形成竞争态势，积极进取，使每个班级水平得到进一步提高。

　　参考文献

　　1.毛振明：《体育教学改革新视野》，北京体育大学出版社2003年版。

　　2.黄甫全：《课程与教学论》，高等教育出版社2002年版。

　　3.季浏主编：《体育(与健康)课程标准解读》，湖北教育出版社2002年版。