周和平

【摘要】田径项目是一项集跑、跳、投等多方位于一体的运动项目，它是其他运动项目的基础，因此大多数学校都将田径中的跑、跳、投作为其主要教学项目。现代社会讲究体育课程的改革与优化，传统的体育田径课教学存在各种各样的弊端，教学效能最大化一直是田径教学追求的目标，游戏能启发学生的心智与兴趣，因此，体育教师把田径运动的知识用游戏的方式组织起来进行教学，就可以收到显著的效果。

【关键词】体育游戏;田径教学;作用;探究

田径项目作为各类体育运动项目的基础项目，对于其他各类项目的学习都有着重要的辅助作用，田径课作为目前小学和中学的必修课，对学生们的身心发展都有其重要的作用。田径课本身运动激烈、活动量相对较大且略显枯燥，大多数学生都不愿意学习，然而在田径课堂中加入体育游戏项目，能够在很大程度上改善当前的现状，使学生们快速地融入田径课的学习之中，激发学生们的运动兴趣。

一、田径教学中常用的体育游戏类别及其作用

1.“跑”类游戏在田径教学中的作用

就奔跑类的体育游戏来说，其对学生的肺活量要求比较高，学生们在活动的过程中能在一定程度上使其每分钟的通气量加大，并且学生们的心肌功能也会增强，对于学生的心肺能力的提高是有着一定好处的。同时，奔跑类的体育游戏对于学生们的变速跑及灵活性也有着较大的帮助。比如说大家较为熟悉的单人追拍跑游戏，游戏中追人的同学可以随便拍场上的任何同学，被拍到的那一位学生再换过来追其他人。这就要求追人的那个学生在追的过程中要动脑思考，不能随便乱追;还要考虑要追的目标尽可能在自己追击的位置等;而被追的同学就要快速观察追人学生的意图，避其锋芒，尽可能分散地跑。由此可见，体育游戏对学生们的反应能力和身体素质都有着较大的好处，学生能在进行体育游戏的过程中不断提高自己的身体素质和心理素质等，对于学生们的综合发展都有着十分重要的作用。

2.“跳”类体育游戏在田径教学中的作用

跳跃类的体育游戏主要是发展同学们的腿部肌肉强度，使学生们不断提高自身的跳跃能力，立定跳远接力游戏就是一项很好的跳躍类的体育游戏。首先我们进行分组，一般是3到4人一个小组进行比赛。每个队的排头第一人站在开始位置，其他几个学生站在两侧，第一个学生跳跃落地后立即离开，第二个学生接着第一个学生的位置再跳一次，第三个学生再接着第二个学生的位置再次跳，按照这个流程进行下去。每个同学只允许跳一次，将一个小队的几个同学所跳的距离相加即得最后的成绩，最远的队伍取得胜利。

3.“投掷”类体育游戏在田径教学中的作用

“投掷”类体育游戏对于提高学生们的肌肉力量及全身的爆发力都有着较大的帮助，能够使学生们的身体力量得到有效的改善，并且还能培养学生们吃苦耐劳和顽强拼搏等各方面的心理品质。游戏方法：我们可以将同学们按照男生和女生来进行分组，分完小组后，同学们按照横队席地而坐，两组之间进行比赛。小组中两名同学配合，将另一名学生顶起到自己的肩部来进行蹲起活动的练习，哪一支队伍蹲起的次数最多，就为本队加一分，以全队所取得的总分数为判定比赛名次的依据。

二、田径教学中常用的体育游戏教学方法

1. 直观教学法

通过教师生动的讲解、具体的演示，让学生建立感性认识后，再进行模仿练习。例如进行“锤子、剪刀、布”节奏跳游戏教学，教师先讲解“锤子、剪刀、布”三者之间的相互关系，再进行动作的演示，学生建立感性认识后，再进行模仿练习。

2. 情境教学法

情境教学一般是在提前准备好的活动场地播放多媒体或者挂图，然后老师通过语言的引导和请学生示范，让同学们了解本节课的内容并且迅速地融入其中。这种教学方法对于田径课的学习也是有着巨大帮助的。如“跳单双圈”可以用于培养学生跳跃的能力，教师通过讲故事，创设小兔子过河采蘑菇的生动情境，河很宽(根据学生能力设置)，只能踩着石头(圆圈)过去，才能采到河对面的蘑菇(小球)，老师用语言引导学生从这个圈跳到另一个圈中。

3. 启发教学法

启发式教学法主要是针对一些不喜欢体育活动或者是不愿意上体育课的学生来具体设计的，老师们采取这种启发式教学法可以快速地提高学生们的学习兴趣，让学生们积极加入到学习中。在跳远的田径教学中，有些学生动作不规范，臀部先着地，老师可以启发学生思考臀部着地的原因，在学生找出重心过于向后导致臀部着地的原因后，让学生再思考怎样通过游戏的方法纠正臀部着地的错误姿势，比如通过模仿青蛙跳跃的体育游戏，使学生在跳跃中保持重心的稳定。

体育游戏的组织方法灵活多样，既有那些学生们自主参加的个人活动项目，又有组织学生一起参加的集体项目，并且体育活动适用于各阶段的学生。在游戏过程中，学生们能够积极踊跃地参与进来，都希望取得好的成绩，对于胜利一方来说能够提升他们的喜悦感，而对于失败的一方来说也要提醒他们继续拼搏，不放弃。在田径教学中合理的加入体育游戏环节能够提升学生各方面的素质，并且对学生们心理和精神方面的培养都有着较大的作用。

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