新课改自提出到目前已有近十年时间，新课程理念大家耳熟能详，但是否人人在教学中真正贯彻执行恐怕要打一个问号，本人结合自己的教学实践，谈谈自己对新课改的理解以及在教学中的具体做法：

一、认真学习和领会新课程改革的理念

新课改强调树立“健康第一”的指导思想，突出学生学习的自主性、参与性，强调教师教学手段的多样性，注重教学效果评价的灵活性、多样性，要求教学方法有利于激发学生的运动热情，最终使学生养成终身体育的意识，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。体育教师要利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

二、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

新课程以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。我的做法如下：

1、根据学生入学时的体检，了解学生基本健康状况，如身高、体重、心肺功能、肺活量、柔韧性（座位体前驱）等，对学生健康有大致的了解，以备课上好安排训练内容和训练负荷。