卢达兴 万庆华

　　广西柳州铁道职业技术学院 广西 柳州 545616

　　关键词：舞蹈作用;多元化;未来意义;有效方法

　　随着中国综合国力的不断增强，经济的发展和科学的进步让中国进入了一个新的时代，这样就要求人才有更高能力。艺术教育是课程改革中很重要的一部分因此也受到了各学校的认真对待，当作了培养大学生综合素养的有效方法。现在，我国很多高职院校都建立了舞蹈训练课，这使得舞蹈教育在各高职院校中有了厚实的基础。舞蹈能够表达人们内心深处的真实感受，它可以陶冶情操，强身健体还在健身，社交多方面起着重要作用。因此，高职院校对舞蹈教育的发展是非常重要的，学校应该注重课堂教育同时结合大学生的特点，发展艺术社团，提高舞蹈的可学性引起学生兴趣才是提高高职院校舞蹈发展的有效方法。

　　一.舞蹈训练的作用

　　如今，健康在人们心中已经不仅仅是机体的健康足够的，人们更多的追求生理与心理的平衡。而健康的身体是需要一定的运动的，在许许多多的运动中舞蹈又是为多数人所喜爱的一种。舞蹈作为一种可以提高生命活力的具有韵律性的活动，不仅能够促进新陈代谢，也对肌肉骨骼的生长有很大的益处，从而使人们拥有健康美丽的形体。不仅如此，舞蹈还是一门艺术，它在音乐，动作，服装，道具中都包含着美，这些东西的结合能够给人们一种美的享受，提高人们的生活质量。有医学研究表明，有音乐伴奏下的舞蹈会使跳舞的人在体内分泌出一些有益人体的物质，激素酶和乙酰胆碱。这两样东西可以把人体内的血流量以及神经兴奋度调到最好的状态，从而改善提高人体机能。

　　音乐可以放松人们紧张的情绪，拉近人与人之间的距离，缓解人与人之间的矛盾。人们通过在舞蹈训练中与他人的接触，学习从而建立了自我完善的过程。舞蹈还能够提升人们互相沟通的能力，这是一种具有直接性和准确性的沟通。跳舞还可以使人的性格变的更加的开朗乐观，这对于性格内向的人来说是改变性格的好方法，在舞蹈中人们可以把不好的情绪全部释放。尤其是多人舞，这种舞蹈需要大家之间的相互配合，默契，协调通过多次的练习才能使表演更加完美。因此，内向的人在这样的沟通交流中变的开朗起来。从社会交往方面来讲，舞蹈也在很大程度上为人们之间提供了一个平台，大家在训练中扩展朋友圈，交流内心感受，得到精神上的契合。就好像在学校社团中，一些原本不熟悉的人在参加了一段时间的训练后会变得互相喜爱且不舍离开。

　　二.舞蹈训练对培养多元化人才的特殊意义

　　高职院校的意义在于能够孕育出专门的高级人才，是就某个专业来说更高级别的更加专业化的教育。当今社会，各个领域对人才的要求更多的趋向多元化，综合化。那么，学校如何能够培养出为社会所需要的人才就是各校所要思考的事情。所谓多元化就是要求人才能够多才多艺，对于多方面的领域都能够有所涉猎。这些社会要求使得人们必须提高自身的综合素质，开阔视野，扩大知识面，而且能够有好的心态和正确的思想，来坦然面对时代的要求。而高职院校中舞蹈训练教育的主要意义在于，自信心，吃苦耐劳精神以及团队合作意识的培养。舞蹈能够有效的消除学生内心的自卑感，给予他们更多的自信心的同时由于舞蹈训练的多次练习和练习条件的恶劣使得学生们养成了吃苦耐劳的精神和面对困难的无畏，无论酷暑还是严寒他们都能坚持不懈。最后也是最重要的团队精神，一场舞蹈表演不是仅仅靠一个人就能完成的，需要的是所有台前幕后人员的紧密配合，而在这样的配合中潜移默化的加强了学生们的团队精神。因此，高中教育中的舞蹈训练是不可少的，它对于培养出多元化的人才是具有深远意义的。

　　三.高职院校发展舞蹈训练的有效方法

　　在我国，并不是所有的高职院校都有开设舞蹈训练教育，他们大多数是根据职业学校的主流专业是否有着密切联系所决定的，那些完全的工科类院校是几乎不开设舞蹈训练的，这种情况就给舞蹈训练的开展带来了很多的障碍。在这样的状态下，那些没有开设舞蹈训练的高职院校就需要更好的注重学生的第二课堂，开展以课堂教育为主要，学生社团为辅助的模式，使舞蹈能够更好进入高职院校。

　　通过开设第二课堂的舞蹈训练的课，经过老师的传授和亲身示范让同学对舞蹈有一定的了解和兴趣，教授学生们一些基础的练习从而提升同学们的欣赏水平和艺术修养。然后，要丰富学生们的课余生活，开展各项活动，让同学们能够在课下也可以巩固，练习课堂中所学到的知识。当然，学校也要向学生们提供各种舞蹈表演和比赛的机会，让学生们有可以展现自己的舞台，提高同学们学习的积极性。

　　四.小结

　　新时代社会对于人才有了更高的标准，要想成为更加优秀的人才就要拥有更加健全的身体和心理，舞蹈能为人们带来更多心理和身体上的益处本就应受到重视。各高职院校有着为社会培养专业人才的责任，因此应该积极开展各项舞蹈训练课程，让学生们能够有更强的身体，更高的艺术审美，更完美的性格。高职院校舞蹈训练的开展不可或缺，无论对学生，学校还是社会都有着深远的意义和重要的作用。

　　参考文献

　　[1]余丹;高职素质教育中舞蹈艺术教育的探索;广东水利电力职业技术学院学报;2007年03期

　　[2]王利华;浅谈课外活动中的舞蹈训练;中国科教创新导刊;2011年30期