经过一段时间准备，全国多地已“网上开学”，学生们在家中开始了一个特殊的新学期，学生居家学习问题成为大家关注的焦点。

　　

　　2月11日，针对如何准确把握“停课不停学”的学习内容和学习方，教育部有关负责人回答了记者提问：“停课不停学”不是指单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习，只要有助于学生成长进步的内容和方式都是可以的。

　　

　　中小学 “停课不停学”，孩子在家应该学些什么？怎样提高孩子的居家学习效率？家长应该为孩子提供哪些引导和帮助？

　　

　　为大家分享3位专家关于居家学习的建议，供各位家长借鉴。

　　

　　“别人家的孩子”怎样“在家上学”

　　

　　中国教育学会家庭教育专业委员会

　　

　　常务副理事长 鹿永建

　　

　　对于平时靠老师提醒、靠课堂气氛才能进入学习状态的学生来说，一下子被抛入靠自觉性的在家学习当中，困难多多。即使那些时间管理能力强、能自我约束不玩手机不玩游戏的学生，对这种学习形式也可能会感到不适应。此时，研究一下美国不少家庭采用的以家庭为教学空间的“在家上学”方式，看看那些“别人家的孩子”是怎样在家上学的，也许能为我们提供一些可资借鉴的经验。

　　

　　消除假期综合征，把生活节奏调整到上学模式。

　　

　　当务之急是抓紧时间把家庭作息时间调到一个比较正常的状态，家长自己先作调整，晚上10点左右，坚决果断地洗漱后准备入睡。次日早晨，按照平时上班的节奏起床，以准备上班的心理状态，准备好早餐，把孩子叫起来吃早餐，以此给孩子一个积极的影响和暗示：生活该走出假期，走上工作与学习的轨道了。

　　

　　在家里布置出一个“教室感觉”的空间，营造学习的物理氛围。

　　

 

　　帮助孩子走出散漫，进入学习感觉的第二个办法，就是设法把家里的一个空间布置出一点教室的味道，增加一些学习的仪式感。比如可以制作一些语文、数学、英语的挂牌，上什么课就挂出来，帮助孩子进入学习功课的状态，把孩子引导到学习功课的氛围中，电脑、平板等电子教学用品最好只放在这个学习空间。

　　

　　每日时间表、每周课程表，一个都不能少。

　　

　　没有时间表，大人都容易懈怠。制定时间表的原则，是把孩子的责任与义务具体化，让孩子在达成目标的过程中体验到成就感。但使用时间表切忌完美主义，免得不几天就会因为不能完全执行到位而失去信心，干脆放弃了事。一开始可以把目标定得低一点，既对孩子有一定的约束性，又有助于保持节奏明快、适度紧张的精神状态。而每周课程表最好打印出来，贴在孩子的“教室”空间里。

　　

　　有了每日时间表、每周课程表，孩子在家有事可干、每周跟着学习进度走，会过得充实、有意义。白天把该做的事情做了，该学的功课完成了，晚上一家人休息交流玩耍，亲子时光就显得格外甜蜜。

　　

　　手机使用要全家约法三章，大人孩子一起执行。

　　

　　如果孩子在玩手机上无节制，上面的这些理念和办法都会付之东流。和手机适度隔离有三个原则：学习时间手机要放在离孩子10米以外的固定位置，电脑网页要有白名单制度，白名单以外的链接要在休息娱乐时间才打开；下课时间作业优先，不完成作业，不接触手机；浏览手机看疫情的次数要有约定，比如早晨、中午、晚上各一次，每次都不超过10分钟。这一条对全家所有人都有约束力。

　　

　　一边学好功课，一边学做家务。

　　

　　比如小学阶段的孩子要每天铺床，洗漱后清理洗手池台面，保持个人工作空间整洁，完成作业和家务，准备第二天要穿的衣物；中学阶段的孩子做所有的家务不需提醒，铺床，保持个人卫生和浴室清洁，对自己的物品负责，保持自己的房间整洁，完成作业不需提醒……将一天的时间分成三段，配合家务的需要，可以培养孩子良好的自律习惯。

　　

　　近代工业革命之前，各国基本上都是家庭为主办教育，所以孩子在家学习在人类历史上并不是新鲜事，家长不必太焦虑。有教育系统提供教材和网络课程，有学校老师及时跟进指导，有互联网教育奉送网课“加餐”，家长若能尽到自己的责任，引导孩子学会自我管理、自主学习，鼓励孩子安排好劳逸结合、张弛有度的生活节奏，这段特殊时光或可化危为机，成为孩子自我成长的宝贵经历。

　　

　　用好疫情中的家庭教育契机

　　

　　北京师范大学教授，北京师范大学

　　

　　心理健康与教育研究所所长 边玉芳

　　

　　很多东西是无法通过教科书直接教给孩子的，这次灾难是最真实不过的社会情景，给孩子们提供了上一堂生活大课的契机。困境同时也是进行家庭教育的契机，家长可以利用这个机会，给孩子做好以下几种教育——

　　

　　良好卫生、生活习惯的教育

　　

　　饭前便后洗手，洗手要有正确的方法和步骤……可能家长在平时重复、唠叨了无数次都未必有效，但现在学校、社区、各种媒体都在反复强调良好生活习惯对防止疫情的重要性，家长要做的就是针对不同年龄阶段孩子的认知水平和知识接受能力，让孩子了解有关新型冠状病毒的相关知识，并以身作则，和孩子一次次地把这些习惯做到位：从公共场所回家以及饭前便后认真洗手，避免用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时曲肘遮住口鼻，外出佩戴口罩等。等疫情结束，也许你会发现孩子已经有了良好的卫生、生活习惯了。

　　

　　自主管理能力的教育

　　

　　家长可以和孩子一起讨论制定一个居家学习生活的方案，把一日生活、学习安排具体化为一张作息时间表，清楚列出列出什么时候起床，什么时候学习做作业，什么时候锻炼身体，什么时候娱乐游戏，什么时候做家务。特别重要的是，这张作息时间表需要全家人共同遵守，全家人一起学习、一起锻炼、一起游戏，做家务时全家分工合作一起动手。

　　

 

　　学会自主管理，是孩子一生需要培养的重要能力。家长可以借助各种网络课程资源或书本让孩子尝试自学，或许孩子会发现没有老师自己也能学会、学懂。家长可以向孩子提出要求，给予孩子及时的提醒和鼓励，陪伴孩子自我管理、自主学习。

　　

　　职业生涯教育

　　

　　可以利用这个机会，通过与孩子一起查资料、讲故事等多种方式，在让孩子了解不同行业在这场战役中的贡献，帮助孩子认识医疗、科研、社区、媒体等不同的职业对这次战胜疫情的不同作用。这样的实景生涯教育，不仅有助于帮助孩子探索未来的职业方向，树立人生目标，也有利于增强孩子的学习动机和学习兴趣，更让孩子认识到每个人在不同的岗位上共同努力，社会才能安定美好。

　　

　　生态环境教育

　　

　　很多病毒的传播，是人吃野生动物引起的，除了这次“新冠肺炎”，还有SARS、鼠疫、埃博拉……都是如此！许多人对野味异常热衷，以食用珍禽异兽为荣，这实际上是一种愚昧的表现，既带来生态平衡的破坏，又危及自身的健康。在这方面，人类有非常惨痛的教训。

　　

　　野生动物是生物链中重要的一环，并在生物多样性中扮演着不可或缺的角色。我们要以此为机，教育孩子友善地与野生动物相处，与大自然和谐相处，这不只是保护动物与大自然，更是保护人类自己。

　　

　　信息筛选能力教育

　　

　　目前各种各样真假难辨的信息每天都层出不穷，如果不加选择地盲目接受，很容易出现不知所措、慌乱的情绪。我们需要培养孩子的信息筛选能力，对于年龄较小的孩子，不要过多了解超出其认知和心理承受能力的信息；对年龄大一点的孩子，要教他们相信权威机构发布的信息，不能对所有信息全信，要学会判断。

　　

　　在停课不停学的状态下，网上学习资源浩瀚难穷，需要指导孩子进行有目的地选择，减少学习的盲目性，增强系统性，这也是培养孩子信息筛选能力的过程。

　　

　　生命教育

　　

　　感染人数每天更新，牵动人心，正是培养孩子热爱生活、珍爱生命的情感和能力的教育契机。家长要告诉孩子生命的可贵与来之不易，还可以结合先进人物的事迹，引导孩子感悟个人的生命与人民、国家、人类紧密联系的崇高意义。

　　

　　其实，疫情带给孩子的还有很多，理解责任与担当的意义，看到科技和大数据的力量，体会决策的关键与重要……生活就是最好的老师，只要家长足够有心，教育题材比比皆是。漫长的假期里，希望家长安定自己的情绪，静下心来陪伴孩子成长，收获更好的亲子关系，收获一个更懂事、更成熟、更有责任和担当的孩子。

 

　　

　　防控疫情中的家庭教育

　　

　　有哪些原则和方法

　　

　　中国青少年研究中心

　　

　　家庭教育首席专家、研究员 孙云晓

　　

　　我赞同南京师范大学殷飞博士的分析和建议：这段经历对孩子们来说可能就像2003年的非典对于我们一样，会成为他们一生的记忆。面对它，认识它，应对它，最终战胜它的整个过程应该成为每个身处其中我们的“精神财富”，也应该为我们未来的生活划出一定的“边界”，并带领我们的孩子形成基因式的基本素养。

　　

　　父母为孩子做出榜样就是最好的教育

　　

　　孩子是看着父母的背影长大，每个孩子都是研究父母的专家。许多父母特别在意自己对孩子讲了哪些道理，似乎这才是家庭教育，实际上，对孩子影响最深的是父母怎样做，其次才是父母讲了什么。所以，父母为孩子做出榜样就是最好的教育。

　　

　　中国青少年研究中心曾经做过一个儿童的偶像与榜样的研究发现，五年级时的榜样影响力达到高峰，八年级时的偶像影响力达到高峰。一般来说，父母都是孩子的榜样，无论父母是否愿意或者在意，你都是在为孩子做榜样，因为儿童的天性是观察学习和模仿学习。

　　

　　父母做任何选择，不要忘记背后有一双明亮的眼睛，那是孩子在观察和判断，而这是最为深刻的家庭影响。

　　

　　父母要给予孩子积极的解释

　　

　　在灾难面前，不要蒙住孩子的眼睛，而要对孩子准确的说明事实真相。有些父母可能担心吓着孩子，或者以为孩子小没必要告诉他太多，其实，孩子的理解能力和接受能力都是很强的，并且有知道真相的权利。

　　

　　比如，要耐心告诉孩子什么是新型冠状病毒？它是怎么发生的？通过什么途径传播？如何有效预防？有哪些信息是虚假的？等等。如今媒体发达，信息海量，有心的父母不难收集，因为自己也是需要了解的。和孩子一起收集信息，一起分析讨论，也是简便有效的方法。这样学到的知识让孩子真正受益。

　　

　　更为重要的是如何解释，或者说持什么样的态度，这甚至比获得知识更重要。好父母需要给孩子科学而积极的解释，而不是盲目和消极的解释，以消除孩子的恐慌心理。

　　

 

　　积极心理学有一个概念叫作解释风格，积极的解释风格是把困难解释为暂时的、偶然的、非人格化的，认为困难是可以改变的；消极的解释风格是把困难解释为永久的、普遍的、人格化的，认为困难是不可改变的。

　　

　　积极的解释导致人自信和乐观，消极的解释导致人悲观和绝望，对孩子来说尤其如此。显然，积极的解释是符合实际的解释，也是乐观向上的解释。对防控疫情来说同样如此，在孩子面前不宜怨天尤人，不宜悲观失望，而应该告诉孩子，只要有科学的态度和齐心协力的行动，疫情是可防可治的，一切都会好起来的。

　　

　　长时间居家也需要丰富多彩的生活

　　

　　实际上，家庭教育的本质特点就是生活教育。如着名教育家陶行知所说，好的生活就是好的教育，坏的生活就是坏的教育。所以，可以安排丰富多彩的家庭生活，如阅读、写作、游戏、运动、家务劳动、艺术创作等等。

　　

　　居家时间长一些，如果能培养孩子学会做饭和洗衣服，将使孩子终身受益。国内外大量的调查研究都证明，童年养成劳动习惯，长大后更可能具有责任心，也更容易适应家庭生活和职场工作的需要，而不爱劳动的人恰恰相反，他们更可能成为生活与职场的失败者。

　　

　　许多父母可能怕耽误孩子的学习，其实这也是可以解决的问题，如清华附小的窦桂梅校长近日给父母们的建议，把书房变课堂、把客厅当操场，创新布置学习场域，建设家庭小型学校的学习组织，在非常时期陪伴孩子非常学习。

　　

　　动态黑色音符

　　

　　在这个“超长”寒假，希望父母不要将孩子一味地推给在线课程，不仅仅让孩子“安心读书”，希望您能在引导和参与中，给予孩子对其一生真正有益的素养与能力。

　　

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