徐春燕 广西壮族自治区凌云县中学

　　一、高中班主任职业倦怠的特点

　　从笔者多年的语文教学经验来看，高三的班主任经过长期反复的工作，如大量的诗词讲析，文章背书，文言文翻译，作文锻炼等这种不像数学，物理等那种比较有逻辑的课程环节，都是一些简单枯燥的环节。长此以往，教师会对教学内容产生疲劳的感觉，失去了工作新鲜感，工作热情和积极性。这样的话，教师在工作中会不知不觉的开始只注重完成教学任务，不会放更多的心思在学生身上。往往在课堂上授课就是按部就班的完成每天任务，对学生的课堂积极度和接受知识程度不闻不问。对待学生的态度冷漠、失去耐心、把很多不良情绪不由自主地发泄在学生身上。

　　职业倦怠的班主任在越来越格式化的工作中经常会觉得工作没有意思，不能够实现自己的价值，出现自卑感、无助感等，最后会觉得自己不能承担班主任的工作而推卸责任，甚至是消极怠工。这些情况都不利于学生的学习发展，是非常负面的一种情绪，不利于教师职业发展。

　　二、高中班主任职业倦怠的具体表现

　　班主任在班级教育中，如果有倦怠的感觉了，最大的表现就是对工作的不热爱，在工作中不思考更好的教学方案和发展，而是怠慢工作，具体体现在以下几个方面。

　　1. 疲劳应对工作

　　高中班主任经常会疲劳工作，不仅是上课的态度疲劳，对学生的学习进展不闻不问，学生踊跃提问不积极互动，批改学生作业不积极等，这是属于工作态度上的疲劳。在内容上，高中老师日复一日的都是简单的事情重复做，对于语文老师来说，更是常年累月的接触到同样的教学内容，就更加会感觉到工作疲劳，失去工作的新鲜感和工作热情。

　　2.教育过程简单化

　　很多教师在经过长年累月的教学之后，会觉得教育过程枯燥无比。一开始从事教育行业会觉得很新鲜并且具有使命感，教师们都会工作非常认真，设计教学环节，在工作中感觉津津有味。在后期的教学中，会渐渐失去新鲜感，到后面的工作会，就不会那么认真的去设计教学环节了往往是走流程，形式化的工作，认为完成课堂内容即可，不会花时间去设计课程，只是当做任务在完成，这样大大降低了教学质量。

　　3.对自我失去肯定

　　教师在工作中如果有自我成就感及自我肯定往往会觉得教学越来越有趣，会是自己工作的很大动力，但是如果老师觉得自己工作没有很大的成就感，觉得不能实现自己价值，就会对工作开始怠慢。

　　4.对学生失去积极性和耐心

　　当教师的倦怠情绪上升到一个程度之后就会开始对学生和工作失去热情，平时课堂上对学生的积极提问都表现的比较冷漠，甚至是厌恶，把很多不好的消极负面情绪都转接在学生身上，不利于良好的学习氛围创造。

　　三、 教师的倦怠原因

　　1. 教师工作的长期性

　　教师的工作往往都是需要时间来积累才能看出成效的，一般走入这一行一干就是好几十年。在这种长期的工作中，有的人甘于一件事情反复做，有的人不甘于简单的事情重负做，这就造成了部分教师的心理不平衡，觉得长期做一件事失去了耐心，这就对工作产生了厌倦。

　　2. 教师工作的量大性

　　这种量大性体现在两个方面，一是教师工作的每天工作时长比较大，平时不仅是在学校里面需要工作，有时候如果家庭作业比较多，在单位时间批改不完可能还要带回家工作。每天的教学内容在学校里可能没有完成设计的还需要回家接着备课等，这需要教师花很多时间去钻研。还有一方面是教师的工作中面对的群里大，每个班级的几十个学生都需要教师在有限的时间内做出调和，尽量让每个学生都能获取到知识，根据水平不同的学生随时做出各种反应，这是一个比较重难点的地方，也很考验的教师的能力。长期应对这种工作情况，教师也难免会产生一些不好的倦怠心情出来。

　　三、 教学倦怠的干预措施

　　1. 家长方面

　　学生家长可以对教师多一些理解和工作上的支持，平时设计家庭作业时可以分担一些让家长帮忙改作业的环节，这样来减轻教师负担。同时教师可以多跟家长沟通，加强双方对学生的近况了解，让家长多帮教师敦促学生进步。

　　2. 学校方面

　　可以提高教师的福利待遇，减轻教师工作任务。平时教师批改作业没有完成的可以给教师提供加班费等，或者是学校指派出专门批改作业的分担老师来减轻教师负担。同时学校可以多举行一些教师评比工作，加大对教师的肯定，积极的引导教师工作。

　　3.个人方面

　　教师应该树立起良好的教学心态，提高自我教学水平的同时，加强对自我的肯定及提升管理。应该在班上和学生处理好良好的师生关系，提高自己的工作效率，也使学生在愉快的氛围中学习，建立良好的工作和学习环境。

　　总之，教师是学生成长阶段的关键导师，教师应该更好的做好教学工作，不应该有倦怠心理而影响教学质量。我们应该不断检讨自己，好好工作，完成教学引导工作。