大学生睡懒觉的原因与对策之我见

作者：　时间：2012-02-07 阅读：( )

摘要：大学生作为国家的未来，名族的希望，是国家人力资源的重要组成部分，然而部分大学生却因爱睡懒觉影响了学业。本文针对此种现象，认真分析了其原因与对策，以求对此类学生有所帮助。

关键词: 大学生；睡懒觉；原因；对策

大学生作为国家的未来，名族的希望，是国家人力资源的重要组成部分。然而，根据我多年从事学生工作的观察，大学生中有一部分学生有爱睡懒觉的习惯，另外还有一部分的学生很希望睡懒觉但迫于学校纪律等原因并未如愿，以上两种类型的学生结果学习成绩大都不太理想，有的甚至出现留级。此种现象给辅导员工作带来很大挑战，并给学生留下了不良影响。对此，有必要对大学生爱睡懒觉现象的原因与对策进行一定的分析。

我认为大学生爱睡懒觉的原因大致如下：1、目标计划不明部分大学生学习目标不够明确合理，日常学习缺乏具体可行的学习计划。有的学生的学习目标定位太低，只求考试过关，如期毕业；有的定位过高，导致个体所追求的“理想”成为“空想”而逐渐丧失斗志。有的学生反映，“大学生活自由得让人不知所措。”他们往往觉得毕业遥遥无期，缺乏长远目标，缺乏对未来的规划，导致终日无所事事，懒懒散散。

2、学习动机不强很多学生进入大学后，由于远离师长的管束，缺少外部学习压力，缺乏引发他们学习的强化物刺激，而且他们自觉目标似乎已经实现，难以产生继续学习的动机。因此，他们往往安于现状，不思进取，导致学习动机较低，难以取得学习上的突破和发展。有的学生在考取普通学校后非常自卑，连基本的自信心都要彻底丧失了，觉得前途渺茫，毫无动机可言。

3、学习热情不足进入大学后，多数大学生会有一种从过于繁忙劳累的高中学习中获得解脱的感觉，缺少学习的自觉性，使他们产生懈怠、懒惰的心理。有的人觉得未来没有前途，抱负水平减低，学习热情不足，厌学情绪突出。他们不满意自己的所学专业，对学习无热情、无兴趣，厌倦刻板的教与学的方式方法，产生一种“混”的学习心态，难以取得良好的学习效果。

4、学习毅力不够愉快学习只是一种理想状态，对于学习本身而言，是一个艰苦与快乐并存的过程，我们往往有“痛并快乐着”的感受。有的学生缺乏学习的自觉性，没有明确的学习目标和计划，成天惰性十足。有的学生缺乏坚持性，缺乏学习的决心和恒心，在学习过程中难以保持充沛的精力和毅力。有的学生难以坚持执行学习计划，知难而退。有的学生缺乏自制力，难以自觉灵活地去除干扰学习的不利因素。

5、生活方式多样化现在的大学生夜生活太丰富，网上聊天、打游戏、看电影、外出喝酒、吃夜宵等等，对于自制力较低的学生便会耽搁太多时间，其中包括自己的睡觉时间。

6、管理不到位现在一些大学实行学分制，只要学生完成了学分就准予毕业，放松了对学生的思想教育，放弃了对学生的行为规范；宿舍管理方面，部分生活老师管理松散，对睡懒觉逃课现象不闻不问，与学生套进关系，另外宿舍通宵给电，也给一些爱上网的学生提供了条件。

分析了大学生爱睡懒觉的原因后，大致对策如下：1、加强专业介绍新生入学时乃至以后的学习过程中，要不断地对学生加强专业介绍，使之能认识到本专业的前途方向，明白专业课程学好的重要性，从而主动产生学习的兴趣和动力，使学生能从主观上主动克服睡懒觉旷课的现象。

2、明确学习目标鼓励学生试着给自己订一个长远目标和短期目标，并给这个目标列出详细的切实可行的计划，实施过程中经常提醒学生坚持，不要轻言放弃，如此一来，到毕业的时候学生会发现自己比其他混过来的同学收获更多，学生便会觉得自己大学过得挺充实?

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