袁春梅

　　贵州商学院，贵州省贵阳市，550001

　　关键词：大学生;心理健康教育;教学方式

　　前言：目前大学生心理健康教育还处于发展与摸索的阶段，受到各所高校及社会方面的重视。大学生心理健康教育不同于常规学院式教育，是一项全新开展的教育形式，学校与教师均处于不断学习与进步的阶段，大学心理健康教育的理论与实践效果尚不完善，因此部分高校在面对大学心理健康教育这一课程时，急需科学合理的依据。全文对现存的大学生心理健康教育理论展开全面的分析，对各高校对大学生心理健康教育课程的有效实施，有着极为重要的作用。

　　一、心理健康教育的地位

　　大学生心理健康教育的开展，关乎到心理学科走进学校教育课程的进度。我国传统教育统分为两大类别，一类属于社会科学教育，包含数理化语数外的常规学科，一类属于思想教育学科，包含政治、法规、道德规范等课程。而心理健康教育的出现并未有明确的分类，各所高校的分配都存在各自的理论依据。心理健康教育偏向于对学生的素质教育，学生的素质教育是生理素质及心理素质组成的复杂结构。素质教育的提升直接影响到各常规学科的学习效率[1]。

　　二、大学生心理健康教育的作用

　　(一)提升大学生的心理健康程度

　　心理健康教育的作用是提升与修正大学生的心理状态。大学生心理健康教育结合了当代心理学与健康心理学的理论，对大学生日常的学习状态、生活状态及交流状态所表现出的心理健康问题进行分析，采用心理科学理论制定合理方案，对学生的心理状态进行参与，进而达到帮助大学生进行心理问题的疏导与修正。

　　(二)提升大学生的道德修养

　　道德观念直接影响到学生对价值观、人生观、世界观的判断，同学生对待事物的态度与认知都有着深刻的联系。因此提升学生的道德修养是学校应该重视的一项工作。提升学生的道德修养需根据不同学生心理所产生的实际问题进行调节，学校不能对学生发生的每一件事情进行参与，所以就需要进行统一的思维教育，修正大学生的思维方式，致使心理状态保持在积极的程度，使其达到自我调整的效果[2]。

　　三、大学生心理健康教育的原则

　　(一)教学方式灵动

　　大学生心理健康教育不同于常规课程，传统的教学方式不能完全适于现代心理健康教育课程，多以需要教师做出合理的调整。心理健康教育需要在适当轻松的环境下进行。学生心理健康教育活动通常分为心理活动与外部活动，外部活动是面对情景的直接反应，心理活动是通过事件引发的内心思考。相对灵活的活动教育可以从双方面看出学生对待事件的反应状态，从而进行更有效的健康教育。

　　(二)以学生为主体

　　心理健康教育要充分认识到学生是作为教育的主体，心理教学需要注重学生为主体进行教学活动。心理教学与普通学科教学的一大区别是对学生参与的主动性要求极高，进行心理健康教育学生必须是主动参与的状态下，这样可以看出学生面对问题的真实反映。学生是自我心理素质发展的主体，任何一种形式的心理教学都必须尊重学生为主体的原则进行。

　　四、大学生心理健康教育的实施策略

　　(一)心理健康引导

　　健康引导主要是指导师通过与学生进行沟通，辅助学生进行自我心理状态的认知、自我接受、自我调节的过程。心理健康教育的过程更倾向于导师辅助与引导的过程。导师通过学生面对某件事情形成的心理问题，与学生进行同步分析，引导学生做自我认知，之后进行自我探索，寻找自我内心的隐藏资源，使其能够充分的开发出自我潜能[3]。大学阶段的学生多处于心理矛盾时期，是自我认知与自我检讨的时期，在此过程中心理强度较弱的学生，可能会因为同学的意见或是教师的态度，出现自我认真偏差的情况，容易出现过度的自我检讨状态，不利于学生的心理健康成长，教师可以在日常教学中观察学生的状态，采用专业的心理辅导手段，与学生多沟通，引导学生说出心理矛盾，并对学生的心理活动进行引导，使其用更积极健康的心态去对待外界的评价与态度。

　　(二)常规教学辅助

　　常规教学辅助是指在进行常规学科教学时，教师适当结合心理学的相关理论，将心理健康教学融入到常规学科中去，使学生在学习的同时，同步提升自身的心理健康水平。心理素质的提升是心理教学最为复杂且不易完成的环节，心理素质不能通过单一的学科教学进行培养，需要通过各学科教师的同步努力完成。以学科渗透的方式通过各学科教师的配合，使学生在潜移默化的过程中做到心理素质的提升。

　　结论：大学生心理健康问题是备受社会各界关注的问题，在心理健康教育发展的过程需做到不断的提升。我国心理健康教育的现状多处于初期发展阶段，可作为参考的理论多种多样，需要进行不断的实践得到最为可行的理论根据，使心理健康教学在大学阶段得到有效开展。

　　参考文献：

　　[1]张大均.青少年心理健康与心理素质培养的整合研究[J].心理科学，2012，06(03):530-536.

　　[2]李玲.对大学生心理健康教育的若干理论思考[J].黄河科技大学学报，2003，08(02):127-129.

　　[3]门学泳，雷虹.大学生发展性心理健康教育的理论和实践[J].山东省青年管理干部学院学报，2006，03(01):45-48.